Autoexamen de seno
Una rutina de vida

Autoexamen de seno - Una rutina de vida



El autoexamen de seno es el primer paso para prevenir el Cáncer de Mama, por eso le recomendamos
que vuelva del autoexamen una rutina en su vida siguiendo los siguientes pasos.


Paso1
La mujer debe desnudarse de la cintura para arriba y ponerse de pie ante el espejo para observar bien la forma de sus mamas además debe acostumbrarse a examinarlos de manera comparativa para aprender a conocer su aspecto usual. Todo detalle que se salga de la usual debe ser motivo de consulta.

Paso2

Se recomienda luego juntar las manos detrás de la cabeza y presionar los codos hacia adelante, observando si hay hundimientos en la piel, el pezón o abultamientos.



Paso3

Con la palpación se busca examinar cuidadosamente la mama.
La mujer puede aprovechar el momento del baño, pues con el agua jabonosa es más fácil deslizar los dedos.





La rutina mensual del autoexamen


Es importante que consulte a su médico si:Es importante que consulte a su médico si:
 Hay cambios en el exterior de la piel de la mama, areola o pezón.
 Al palparlos en el autoexamen se siente un nuevo bulto o protuberancia.
 Hay dolor en la mama que parece no estar relacionado con el período menstrual.
 Presenta una mama roja, caliente o hinchada.
 Hay secreción líquida o sanguinolenta del pezón.
 Siente una masa en la axila o cerca de la clavícula.
 Tiene preguntas o inquietudes sobre las mamas.



La invitación de Coomeva EPS es asistir a su IPS para realizar
el exámen médico periódico y evaluación de la mama.


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