Cuidados para prevenir las caídas en el adulto mayorTemas médicos para su bienestar
Cuidados para prevenir las caídas
en el adulto mayor

 Asegúrese de que tiene en casa una buena iluminación, de forma que evite tropezar con los objetos de casa que son difíciles de ver.  Instale luces nocturnas.
Las alfombras han de estar firmemente sujetas al suelo.
Los cables eléctricos no deben estar en el suelo en las zonas de paso.
Ponga barandillas en su cuarto de baño, para uso en bañera, ducha y retrete.
No utilice escaleras sin barandillas a ambos lados para apoyarse, asegúrese de que estén bien iluminadas.
Use zapatos de suela antideslizante, de no fricción y de tacón bajo.
Asista a sus controles médicos.
Consulte si nota disminución de la visión y/o mareos.


 

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